男人不能不行 奋斗吧少年

我在努力让自己成为一个猛男 俯卧撑两分钟七十个 仰卧起坐两分钟七十五 单杠引体向上 十八个 单杠二练习卷腹上5组 双杠臂屈伸二十三个 立定跳远两米五 百米 十三秒五 一千五百米 五分半 三公里 十二分 五公里十九分钟 各位求超越

任天骄

任龙飞