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【日记】150328|40天减肥逆袭

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目标身材镇
1楼2015-03-28 08:30回复
    目前体重55.1 目标47
    2楼2015-03-28 08:30
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      2025-05-21 10:09:03
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      身高163
      3楼2015-03-28 08:30
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        夏天要到了再不减肥就悲剧了！！！！
        4楼2015-03-28 08:31
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          今天目标54.2
          5楼2015-03-28 08:31
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            早上水煮蛋2个 一包纯奶 一片全麦面包
            6楼2015-03-28 08:31
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              楼楼带我好嘛 我也是55kg
              来自Android客户端7楼2015-03-28 08:32
              收起回复
                如果有和我一样体重的可以和我一起 小基数！！！
                8楼2015-03-28 08:32
                回复
                  2025-05-21 10:03:03
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                  其实我一直在自己减肥 本来都已经瘦到53了 就因为昨天回来太早 嘴巴不争气 晚上又吃崩了希望来一个小伙伴 互相监督
                  10楼2015-03-28 08:39
                  回复
                    健康减肥 早餐 水煮蛋 全麦面包 燕麦片 脱脂牛奶 豆浆都可以 9.10点的时候可以加餐 水果或酸奶 中午吃到8分饱 下午加餐水果或酸奶 晚上 一碗粥就好
                    13楼2015-03-28 08:43
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                      我第一次用健康减肥的时候一天就瘦了2斤4两 吓我一跳 天了噜 我还以为称坏了 超级高兴地 不但没有饿肚子 还瘦了那么多 没有反弹
                      14楼2015-03-28 08:45
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                        162 47 目标40
                        来自手机贴吧17楼2015-03-28 08:47
                        收起回复
                          我想买一个疗程的瘦身贴辅助我减肥 没有打广告 我只是想快点减下来 本来是不想用产品的 我也不会说我用的什么的 我不是推销！！！我是个可爱的初三党
                          18楼2015-03-28 08:47
                          收起回复
                            这一楼报资料吧小伙伴们
                            姓名
                            身高
                            体重
                            目标
                            减肥时间
                            19楼2015-03-28 08:49
                            回复
                              2025-05-21 09:57:03
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                              要制表 没毅力的最好退出
                              20楼2015-03-28 08:49
                              回复

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