肚子上肉肉的，做仰卧起坐有用么？【运动吧】_百度贴吧

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肚子上肉肉的，做仰卧起坐有用么？

只看楼主收藏回复

我肚子上肉肉的，穿衣服不好看，请问做仰卧起坐能减肚子么，转呼啦圈有用么

送TA礼物

1楼2015-03-28 08:35回复

可以，但是转呼啦圈会反弹，听说

来自Android客户端2楼2015-03-28 09:00

多运动就好了

来自Android客户端3楼2015-03-28 10:07

内外调理见效会更快

来自Android客户端4楼2015-03-28 23:30

...

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2015-03-29 01:22

你做一个试试，不管用就算了呗。

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2015-03-29 09:04

运动了多少都是有用的

来自WindowsPhone客户端7楼2015-03-29 10:05

卷腹举腿都有用

来自Android客户端8楼2015-03-29 10:10

每天一百个，不瘦也是肌肉

来自Android客户端10楼2015-03-29 10:53

没用，去跳绳吧

IP属地:山东

来自Android客户端12楼2015-03-30 17:43

额，以上回复都不建议. 没有局部的瘦身建议科学的运动起来

来自Android客户端13楼2015-03-30 18:59

没用

来自Android客户端15楼2015-03-31 00:38

必须的，跑步也很好哦，还有晚上吃少点！

来自iPhone客户端16楼2015-03-31 00:55

减脂是全身的，多做有氧运动就好

IP属地:吉林

来自Android客户端17楼2015-03-31 06:08

暖

来自Android客户端18楼2015-03-31 07:29

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