女生怎么样练才能使右手手腕使上力气？求大神指导【篮球吧】

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女生怎么样练才能使右手手腕使上力气？双手投球比较准，偶尔能投中三分，就是教练让我练单手的使不上力气右手

需要什么力量练习嘛？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-03-28 14:11回复

简单，我有绝招就像我一样我三年前就练成了麒麟臂你加油相信自己，勤扣就可以练出来了祝你早日成功

2楼2015-03-28 14:29

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俯卧撑，多投三分

来自Android客户端4楼2015-03-28 18:01

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