回复：我要减肥，有没有什么有效的方法

以水代饭。减了50斤了

其实我觉得光减肥是没什么效果的，等减完了你会发现皮肤很松很丑，我觉得比较好的方法是找一个你喜欢的模特照着减，或者你把三围自己定个尺寸，有针对性的减，减肥塑型一起来，目标明确比较容易成功

那也得有减肥的方法啊

我这里有减肥药，4月份排单，按顺序发货，效果好到都有假货了，假货才整顿完，4月份，厂家从新发货

有付出才有回报，当然付出可能减掉

胖子唯一能坚持的就是吃零食

运动，晨练

晚上不吃

绝食一个月变身瘦瘦女