女性改变体质有3个阶段，青春期，分娩期，更年期。但如果这三个时期身体没有得到充足的调理，身体各机能就会产生异常。进而引发一系列皮肤外在问题。很多女性出现这种问题只会盲目的使用各种产品导致皮肤更严重。有的虽然短时间内有所改变但你不知里面添加了多少化学成分。肌肤反应了你的内在问题。都说女人养生贵在养血～只有内在气血调养好了，你还怕好气色不回来么
本人略懂中医也是由于自己身体差才开始注重养生和调养的。大家有什么关于如何调养气血，根据你的身体各方面状况我可以给出一些意见。有意向注重养生的爱自己的宝妈V1990563142
不要以为养生调养是老年人的事，养生贵在平时日积月累。不然年老色衰后只能是各种疾病上身。尤其是女人面对的角色很多，妈妈，老婆，事业。在这个快节奏的时代很容易产生亚健康～不注重调养气血～身体肯定会向你说NO～女人更要懂得爱惜自己，平时多锻炼～合理饮食～
