请问喝山药薏米芡实粥晚上3至5点肺经当令会醒该怎么解决呢？

我男，气血不足，所以想吃山药薏米芡实粥补气血，在吃粥以前晚上睡眠都是没问题的，都是能一觉到天亮。
但是自从开始吃山药薏米芡实粥以后就发现在3至5点肺经当令的时间段醒过来，弄得白天精神也不太好，不知道是什么原因造成的呢？该如何解决这个问题呢？

你确定吃这个也会醒吗？我是敲胆经每晚醒，第一次知道喝这个也会醒！另外我最近也在吃这个山药薏米芡实，这也是中里所推荐的健脾祛湿的好东西！

在进行身体的修复，一般为脾胃，心肺，肝肾，配合按压其他经络调整。手放在颤中一会就可入睡。最好睡前按压心包，心经，肝经一定时间，可以避免出现夜晚醒的问题。

按压太冲穴试试

晚上3-5点事肺经活动的时间，是不是肺火太旺了？鼻子干嘛？

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