转世涉及到空间法则，也就是说这边的人死了，直接灵魂到了其他界面的另一个人身上，借助这个人的身体修炼。夺舍是肉身被灭，元神逃跑后找到合适的人占据他的身体，吞噬他人的灵魂，继续修炼。恢复肉身是元魂还在，需要灵草和一些材料就可以重新塑造一个适合元魂容纳的肉身躯壳。宁城就是转世，现阶段是抹掉记忆的大能转世，一般转世很多次了，夜魔转世到地球也属于转世的道理。其实我们某些人也有转世的，修道修佛的也有好几次转世，只是转世到重生婴儿时候被抹去了记忆，也就是说那边死去后占据了婴儿的身体转世过来的。