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每天只喝红豆粥会减肥吗？

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早上中午各一碗，晚上一个苹果，坚持一个月会瘦吗？我是男的，180高，197斤，我很胖但是看起来不怎么胖，肚子大，
IP属地:内蒙古来自iPhone客户端1楼2015-03-30 10:49回复
    让我来帮助你把
    来自Android客户端2楼2015-03-30 10:52
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      外加跳绳700
      IP属地:内蒙古来自iPhone客户端3楼2015-03-30 10:53
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        晚跑3200米
        IP属地:内蒙古来自iPhone客户端4楼2015-03-30 10:54
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          微信～
          来自iPhone客户端5楼2015-03-30 12:24
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            节食减肥减的其实是智商，你营养跟不上，活动量又这么大，早晚有一天会出事的
            来自Android客户端7楼2015-03-30 15:40
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              要分清那种胖
              来自Android客户端8楼2015-03-31 12:18
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                找我呀
                来自iPhone客户端9楼2015-03-31 13:13
                回复
                  我应该和楼主一样的情况呢。
                  IP属地:河北10楼2015-03-31 15:21
                  回复
                    我就是吃纯红豆粥，早，中，晚一次一小茶碗，一周减掉10斤。
                    IP属地:河北11楼2015-03-31 15:23
                    收起回复
                      我家做中药的，减肥找我呀
                      来自iPhone客户端13楼2023-07-11 09:29
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