LZ平时是个驼背的人,即使挺直腰板也觉得很累,不自然的驼下来. 我听说正坐能治驼背,那天跪坐了3分钟,腿已发麻,可是当休息坐在凳子上的时候,我忽然不自觉的发现我已挺直了腰板, 我去这福报来的也太快了吧. 我估计应该是正坐的时候,为了减轻痛苦,腰板就自然的挺直,所以当我坐在椅子上的时候,不自觉得腰板也挺直了.我后续一定要继续坚持正坐.
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跪坐，呵呵哒
。多向其他人宣传正坐的好处。另外，正坐还可以预防与治疗腰病。楼主加油
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