【问题求助】请问轻微出汗的运动，对身体恢复好不好？【戒色吧】

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来自iPhone客户端1楼2015-03-30 17:09回复

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来自iPhone客户端2楼2015-03-30 17:11

还好，微汗为宜

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2015-03-30 17:12

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轻微出汗的运动，跑步，肌肉训练不好。

4楼2015-03-30 17:15

一层薄薄的汗，不会往下滴。如果身体虚，建议做一些静养累的项目，八段锦了，浑圆桩了。

来自手机贴吧5楼2015-03-30 17:35

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适当流汗有利于新陈代谢，一点不流汗也是不好的。加油，坚持戒色

来自手机贴吧6楼2015-03-30 18:08

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