内地歌手,演员,模特刘清沨自出道以来越发的具有男星的气质和气场,特别是每次出现在公开面前时整个面妆异常精致。不过,就算再漂亮的人也是需要多加保养,这样美丽才能够持久。如今越来越多的男人们注重了保养,相比于很多男人的一掷千金,买下大堆昂贵的护肤品,刘清沨却更青睐“天然”的美肤方法。

睡眠
每个人都知道睡眠又称“美容觉”,所以睡眠时间和质量决定了皮肤的细腻和自然光泽。刘清沨每次忙完通告,演出或者创作歌手时在临睡前都会打开微亮的床灯,倚靠着看书,听抒情的音乐,这样慢慢有了困意就开始准备入眠,他曾说:“我不调闹钟,以前健康医师说过十一点前准时睡觉,我基本做到了。早晨的七点左右都是睡到自然醒,皮肤状态也很舒适。”
多喝水
人的体内七分都是水份,所以多喝水有益于身体和皮肤的新陈代谢,整个人精神也会更加的饱满。
护肤和彩妆
护肤品是每天早晚必备的日常保养品,当然选择尤为重要,护肤品建议选择有机,纯天然的,少一些添加剂、化学产品对皮肤会减轻很多负担,并且对身体也非常好!所以日常的洁面,爽肤水,乳液就足够了。刘清沨作为艺人,彩妆一定是每天要打交道的,他说:“几乎每天都是上妆的状态,所以我建议选择轻薄的防晒,根据特殊情况可以使用粉底,再打上薄薄的一层定妆粉就好,这样对皮肤不会有太多伤害,毕竟上妆久了会造成毛孔粗大等问题。”

睡眠
每个人都知道睡眠又称“美容觉”,所以睡眠时间和质量决定了皮肤的细腻和自然光泽。刘清沨每次忙完通告,演出或者创作歌手时在临睡前都会打开微亮的床灯,倚靠着看书,听抒情的音乐,这样慢慢有了困意就开始准备入眠,他曾说:“我不调闹钟,以前健康医师说过十一点前准时睡觉,我基本做到了。早晨的七点左右都是睡到自然醒,皮肤状态也很舒适。”
多喝水
人的体内七分都是水份,所以多喝水有益于身体和皮肤的新陈代谢,整个人精神也会更加的饱满。
护肤和彩妆
护肤品是每天早晚必备的日常保养品,当然选择尤为重要,护肤品建议选择有机,纯天然的,少一些添加剂、化学产品对皮肤会减轻很多负担,并且对身体也非常好!所以日常的洁面,爽肤水,乳液就足够了。刘清沨作为艺人,彩妆一定是每天要打交道的,他说:“几乎每天都是上妆的状态,所以我建议选择轻薄的防晒,根据特殊情况可以使用粉底,再打上薄薄的一层定妆粉就好,这样对皮肤不会有太多伤害,毕竟上妆久了会造成毛孔粗大等问题。”