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炮王我来教你练肌肉

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去健身房，器械上面都写着名字，你找这几个：坐姿弯举，宽握下拉，坐姿推胸，还有俗称龙门架的神器。我练得不多，上身就是肱二肱三三角斜方和背阔。没事多去健美吧看看，那里面都是变态。
IP属地:山东来自Android客户端1楼2015-03-30 21:51回复
    然而20分钟过去了炮王忙着和健身房美女教练进行有益双方身体健康精神愉悦的活动
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2015-03-30 22:13
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      我现在只做一些静蹲，深蹲，还有腹肌撕裂者。
      来自iPhone客户端3楼2015-03-30 22:16
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        怎么练鸡鸡才会变大
        来自Android客户端4楼2015-03-30 22:19
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          IP属地:美国来自iPhone客户端5楼2015-03-30 22:20
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            龙门架是练腹肌的么？
            IP属地:山西来自WindowsPhone客户端6楼2015-03-31 00:45
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              我也是变态，怎么练？
              IP属地:山西来自Android客户端7楼2015-03-31 01:33
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                酒贩子！你的生意如何！？
                来自Android客户端9楼2015-03-31 10:22
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                  单位健身房有跑步机，杠铃，哑铃，拳靶，怎么练。。。有个大家伙占地方，扔外边生锈了
                  来自Android客户端10楼2015-03-31 12:48
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                    你去找这几个练
                    IP属地:山东来自Android客户端11楼2015-03-31 16:46
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                      重量不够
                      来自Android客户端12楼2015-03-31 20:24
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                        练鸡肉
                        IP属地:广东13楼2015-03-31 20:29
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                          搞比♂利
                          来自Android客户端14楼2015-04-01 07:58
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