2015年3月31日晚 跳绳3000个。运动前体重60.7~ 运动后 体重60.2
2015年4月1日早6：00 挣扎着从床上爬起来，今天是愚人节不是嘛~我应该欺骗一下自己，我很瘦了，不要起床锻炼了。早起运动 是多么痛苦的一件事情。我在麻雀群里说：“4月份，我不瘦就死”，那就当他是大放的厥词吧。。一番挣扎后，6：15到了体育场~~6：50完成2300跳。压腿~拉韧带~20分钟~7：10从体育场回宾馆~
运动 前60.2~运动后59.6 相比于3月31日早上的59.9 轻了0.3~~哦业~终于稳在了120以内~~~

4月2日晚跳绳3000；4月3日早因下雨未起床～饱饱的睡了一觉～4月3日晚吃了腊排骨火锅～跳绳5000～买了混合微生素片开吃～

4月4日早～跳绳2000～遇到一位话痨小孩～很阔爱～换季落～收拾冬装啦～留个无头身材照～坚持

清明节出游～节后天天下雨～无法运动～体重因为吃吃喝喝～回到原点～4.10日早6:00跳绳2000～体重60.3～

妈蛋～晚上又下雨了～逆天啊～怎么运动？

4月10日～晚～跳绳5000～在楼梯口跳绳～邻居支持的目光～上个厕所～然后拉伸歇汗～

4月11日晚～跑步25圈～12公里～掌声～喝彩～

4月12日～跳绳5000～木有吃晚餐～感觉木有办法活下去了～

4月13日早～因为腿痛～所以散步四公里～体重59.5～貌似体重变化不明显～

4.13晚 跳绳3500～吃了烤鱼～体重飙升～61～

4.14早～跳绳2500～运动前体重60.4～运动后体重～一会儿播报～

14日晚～运动前60.4～下雨的节奏～不知道能不能跳完5000跳～走在去体育场的路上～

4.15早～跳绳2000～打卡签到～么么嗒～

早上好，楼主加油