不要错过【戒色养生吧】一年一季的戒神比赛吆，强我身体，健我筋骨，强身健体保你少生病，不感冒，戒色养生就是养精气神，今天不养生，明天养医生，戒色养生和强身健体相结合，助你精气神十足，百岁不显老，如何拥有强健和健康的体魄，请来【强身健体吧】和【戒色养生吧】，值得你关注。

加油哦，看好你！！！

现在能够保证有几个小时的深睡眠，但是总是在五六点钟时，满脑子的邪淫思想

一个少妇，比我高一个级别，总是跟我同桌相对吃饭，搞的我浮想翩翩。

虽然不说话，眉来眼去的。这种感觉很难抵制。

希望我能挺过去！

戒色是艰难的，可能这是对我的一次考验吧，耐得住寂寞，才是戒色之根本！

零零年代染恶好，
心中淫魔十年扰。
也曾潇洒断陋习，
酥胸美腿常来搅。
网络时代众受害，
伯涵全书指明道。
痛下决心断邪淫，
克己修身必戒掉！

戒色先修心，也就是修念头，戒色的核心就是控念，就是牢牢看住自己的念头严格断除意淫等邪念，前提要加强对戒色文章的学习，只有通过不断学习才能提高戒色觉悟，定力修到了邪念就很少了甚至没有。加油！

可能是我依然留恋邪淫带来的快感

加油，只要每天努力，成功就在眼前，让我们一起努力吧！