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关于膝盖的问题

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去年骑车环山东半岛，第一天骑了280，期间大力摇车。第三天快到目的地时候我每蹬一次膝盖疼一次，尤其是半蹲的时候。到现在为止虽说期间一直没骑车也没疼。但是心里老是发虚。请问贴吧有大神知道怎么回事吗？
来自iPhone客户端1楼2015-03-31 19:48回复
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    来自iPhone客户端2楼2015-03-31 19:52
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      来自iPhone客户端3楼2015-03-31 19:55
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        休息吧，至少两个月。我不知道具体原因，但是我休息两个月才完全好
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2015-03-31 20:11
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          去医院做检查！
          来自Android客户端5楼2015-03-31 20:15
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            这种情况我也有过，不过是刚开始骑车的那个时候
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2015-03-31 20:17
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              那是过度的，有积液引起的
              IP属地:福建来自iPhone客户端7楼2015-03-31 20:20
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                不能太猛，不然会后悔的，慢慢来，先修养好了吧
                IP属地:北京来自iPhone客户端8楼2015-03-31 20:22
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                  自己对照一下
                  IP属地:福建来自iPhone客户端11楼2015-03-31 20:44
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                    过度高强度使用，软骨磨损了。你好好休息吧
                    IP属地:广东12楼2015-03-31 21:36
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                      一般都是胳径束，综合症，冰敷，靠墙半蹲，一个星期基本上好。
                      IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2015-04-01 07:08
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                        突然的过激所导致，我是缓了一周...
                        来自Android客户端14楼2015-04-01 16:09
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