我是新人【散打吧】

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我是新人

表示才上两节课，教练说出拳的时候要用肩膀把拳带出去。。？是不是这样说得？我也记不太清了，总之就是要带动肩膀，后脚要蹬地，这样力气才会变大。。那么问题来了，我后脚蹬不好地啊，感觉就是一个动作用不上力。。。教练说我出拳软绵绵的。。。我不知道怎么蹬地使力。。。。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-03-31 21:56回复

多练，吃苦，多思考。

IP属地:山西

来自iPhone客户端2楼2015-03-31 21:58

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力要连贯，不是分开的蹬地转腰送肩

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2015-03-31 22:06

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我不知道你们学散打的目的是什么但我知道我的目的就是谁惹我我就打谁！让我不舒服了就打爆你！

来自Android客户端4楼2015-03-31 22:20

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不是用肩膀带，是用腿和腰带，肩膀全部送出去是保证把力都发出去

IP属地:江西

来自Android客户端5楼2015-04-01 02:47

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转后脚的目的是用腰带拳，拳打出不能离开两肋，肩膀我都是提一下。我只能这样给你解释出来，因为我也是新手。

来自iPhone客户端6楼2015-04-01 08:02

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蹬脚，转腰，送肩，出拳。慢慢来先把姿势弄标准，熟能生巧

来自Android客户端7楼2015-04-01 08:40

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笨

来自Android客户端8楼2015-04-01 08:48

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须要多练习在保证技术动作正确的情况下重复是最好的老师

来自Android客户端11楼2015-04-01 11:59

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瘠薄就是最基本的扭腰转体，是有多难？这踏马跟悟性没有一丢丢关系，身体再不协调也明白怎么做，认真听讲，别尼玛老想着学这个就是为了打这个打那个用的。

来自iPhone客户端12楼2015-04-01 12:16

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一般敢来打你的估计你都打不过，又跑不掉，打不过你的又不来惹你，你说怎么个办办好呢

IP属地:浙江

来自Android客户端14楼2015-04-01 13:06

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楼主你说话好可爱，我可以吃你吗

来自Android客户端15楼2015-04-01 13:19

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记得用上腰力

来自Android客户端16楼2015-04-01 13:40

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