现在仍然清楚的记得刚和舍友商量做仰卧起坐的时候我做每一个都需要被舍友拉起来，没错，是硬生生的拉起来（ps:说不定舍友为此还壮了小老鼠）

第一次莫名其妙的不抱头坐起来一个，我都觉得是奇迹，我兴奋的给她们每一个人说，给她们一遍一遍的说，虽然那天也就起来那么一个，然后要么拽裤腿（差点把两条裤子拽残废）要么被舍友生拉，但是那天无疑给了我坚持下去的希望

需要补充的是我和我的partner每人每天做3组，一组30个，当然不是标准的90个了。

坚持了两个周左右，也就是前几天，我们可以不拽裤腿不被拉的完整的做完90个，当然我们只是有数量，并没有给自己设定时间

从一个到三五个，到十个再到一半，最后到全部，我自己都在调侃我自己:看，太阳又从西边升起来了，原来太阳真的可以从西边升起来

从当初的不可思议到现在的轻松应对（咳咳……是不抱头的啦）

昨天给舍友秀我的进步的时候突然想抱头试试，这不，太阳又从西边升起来了。我！竟！然！可以！做！标！准！的！仰！卧！起！坐！了！

从量变到质变的跨越！ oh，NO！我们是量变质变同时跨越。90到120，不标准到标准，我都能想象到我坚持下去的小蛮腰了

坚持，坚持，坚持
fighting GDP

仰卧起坐

跑步啊，做仰卧起坐干啥
这样好的天气，适合出门，适合偷拍，适合与你，携手同行。
--来自醉过的疯贴吧客户端

加油

每天120个不标准仰卧起坐，多少天能练出小蛮腰

某一天的晚上打了鸡血一样抱头做了150个，然后把筋弄伤了，休息了几天都没好