昨天4月26日个妈妈请了个保姆。
今天戒烟50天

哈哈哈

最近身体非常轻松，体重今天是170斤。

戒烟减肥一起走，今天戒烟51天，早上体重84公斤。

181Cm,85kg

今天戒烟55天。

戒烟57天

戒烟63天

最近几天喝酒多了，体重飙升到了172斤，昨天晚上没有吃饭，今天早上体重170斤。
今天戒烟77天

今天戒烟80天，体重85公斤

今天戒烟90天
最近出了几天差，每天的自助餐太好，回来一称88公斤，多了2公斤。今天到现在还没有吃饭，原计划今天一天不吃饭了，开始今天晚上有饭局。唉！饭局害死人呀。这几天一定少吃，把体重控制在85公斤以内。

今天戒烟110天

体重86公斤。

2018年6月20日，在郑州大学一附院做静脉曲张手术，手术非常成功。