我接触练习快速阅读有两个多月了，目前的成绩是可以做到一目两到三行。

首先我们来说说什么是快速阅读：
从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类：
一是传统阅读法(俗称为慢读)，即按照字、词等少数几个单字为单位逐个阅读；
二是快速阅读或称“速读”。它是将被阅读的文字以组、块、行 为单位进行大小不一的整体阅读，而“组”或“块”内所包含的往往可能是词组、半行、一行、多行甚至整页内容，它是一种让我们能够从文字材料中迅速接收信息的阅读法。

楼主，来点实际的，说说怎么练习吧？

顶贴

我用的是软件练习，大家可以直接下载感受尝试，下面重点讲一下，我在训练过程中遇到的一些问题，以及解决方法。

眼脑直映的无声阅读。它不是指去压制你的发音，而是指你眼睛看到文字，头脑中就明白了。
当你眼睛接触到文字的一刹那，是不是头脑中立刻有一个音出来？这也是一种眼脑直映，只不过映出来的是发音。然后再去凭借发音理解。速读中的眼脑直映，就是映出来的不是读音，而直接就是文字所表达的意义。也许在此同时，会有几个读音出来，但是无关痛痒，它根本不参与理解。
通过看字直接映出意义的功夫，是速读的基本功。很多人说，无声阅读读不了技术书，只能读小说，就是因为这个直映的功夫不到家，或者无法对这么短时间进入的这么多意义加工处理。

快速阅读的能力在学习中帮助还是大的，多谢楼主了

视幅的问题。
也就是常说的一目一行，一目多行等等。很多人说，我的视幅用什么方法都扩大不了，这是怎么回事？原因就在于，你练是练了，但是一到阅读中就忘了视幅了。所谓的视幅，就是你的眼停瞬间视野内的字，都必须分配同等的注意力。这样，大脑才会映出所有文字的意义。比如一目一行，那么这一行的字，就算不能都看清，也应该让大脑都注意到，这样才有可能把这些文字的意义都反应出来，大脑也才会认为，原来这些外围的字也是有用的。然后习惯形成后，视野就扩大了。而很多人的所谓的一目多少字，多少行，好像是都看到了，其实大脑还是仅仅注意到了几个字。这样不仅无法理解，而且视野是永远打不开的。

建议掌握了眼脑直映但是无法扩展视幅的朋友可以尝试：当你打开书本看你所有能看清的字，瞬间你的大脑对几个字有反应？打个比方，如果是一目一行，那么只对五六个字的意义有反应，其余的都忽略了，那你的问题的根源就在这里了。

楼主用的什么软件

这暴脾气火钳刘明。
自从度娘出了回复带八张图加经验，几乎每张帖子都有类似这种回复：
发图也会涨经验
这是真的吗
不会是度娘骗我玩的吧
度娘你要是骗我就太没节操了吧
坑爹啊这是
还好事前试了下插图片真的好多经验啊
拿到经验的一刹那、简直就像狂欢一样
大家都来试试哦楼猪好！！！[滑稽][滑稽][滑稽]
▼　只♡
　▼　想♡
　　▼　为♡
　　　▼　楼♡
　　　　▼　主♡
　　　　　▼　留♡
　　　　　　▼　一♡
♡—————————次——►
　　　　　　▲　霸♡
　　　　　▲　气♡
　　　　▲　的♡
　　　▲　十♡
　　▲　五♡我还是10级以下，靠签到已经不够了，
玩了半天贴吧终于把水技琢磨透了：你每到一个帖子就粘贴这句话，十五天就到了11级”...我彻底恍然大。悟！吧主再也不用担心我的经验了。我是路过的，我什么都不知道，不过我已经精秃了，假如你每天签到拿4经验，18级300000/4=75000天，如果从1岁开始签到，那100年=36500天，你差不多要活200年保持每天签到（谁知道200年后还有没有签到这玩意），如果你每天再水4经验，时间减半，但考虑现实，你不可能再活100年，取50年吧，你就要每天水16经验，可能你是个勤快的人，每天水32经验，那就需要25年！！！再如果你是个大水怪，每天水64经验，那就只要12.5年！！！还如果你个心急的人，每天水128经验，你只要6.25年！！！！假如你已经急不可耐了，每天水256经验，那你碉堡了，只要3.125年！！！当然，你会觉得3年还是太远了，每天你闲的蛋疼，忙忙碌碌的水512经验，碉堡了，你只需要1.5625年，只比1年半多一点！！！什么！！你还不满意，那你觉得你可能一天水1024经验吗，可能吗！！可能吗！！！据说回复100字或者一百字以上可以得到11~30经验，真的很棒。。。。那么，按照队形，点击复制，把我的话复制一片，拿经验妥妥的秘籍。老师憋了半天语重心长告诉我：”你每到一个帖子就粘贴这句话，十五天就到了11级　╭══╮　┌═════┐
╭╯让路║═║水军专用车║
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水贴只为楼主不沉

加油，没有人支持，就没有更的动力啊

非常好，正是需要的