春季天干，这时候及时护嗓是很重要的。那春季护嗓你知道如何做吗？很多人都很奇怪，为什么要进行春季护嗓呢？因为春季的气候容易刺激嗓子，此时如果不能及时做好保护嗓子工作，势必就会引起一些不适症状出现。缓解嗓子发干，肿痛症状，可以试试慢严舒柠咽炎片，效果十分不错。
如果忽视春季护嗓会有哪些危害呢？由于春季气候多变，人们的不良习惯较多，所以嗓子健康受到严重威胁。许多人在此时出现了嗓子干涩，肿痛症状，严重的甚至无法发声，这必须引起我们的重视。嗓子问题虽然常见，但一直如此症状就会逐渐加重，可能会诱发慢性咽炎等疾病，造成十分严重的危害。如果日常出现咽干，咽痛，声音嘶哑等表现，大家不妨试试慢严舒柠咽炎片，缓解此类症状效果不错。
春季护嗓我们要注意许多，最好不要因为自己的忽视，而造成严重危害。
1、做好春季护嗓，在外出时大家就要注意天气变化，减少着凉感冒等情况的发生，这对保护嗓子很有帮助。积极参加体育活动，增强免疫力，也可避免咽炎、喉炎的发生。
2、注意嗓子的使用时间，学会健康用嗓。注意保持口腔卫生，注意咽部清洁。
3、春季护嗓要学会清淡饮食，多吃蔬菜水果，最好戒烟戒酒，勿吃辛辣油炸类饮食，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、薯条、炸鸡等。
4、春季护嗓要注意补充水分，及时滋润嗓子，避免嗓子过度干燥。
5、远离各种刺激性环境，减少咽喉受到刺激。
春季护嗓仅仅注意一方面是行不通的，要学会从生活各个方面保护嗓子。当出现咽干，咽痒等症状时，大家可以使用慢严舒柠咽炎片，缓解症状，效果不错。