让自己过的充实，忙就好了。

多看书吧

戒戒戒一定可以的

控制自己的想法，不去想，平静下来，好好休息

我也是，控制不住自己

修心，跑步锻炼身体

戒了吧

重点在于精神的转移，楼主多多了解一些小技巧，很实用

你要多学习，多看精品帖阿姑娘。最好每天都能看书，运动一下身体，生活充实了就不会去想那些乱七八糟的事了，无事不上网，上网的话只学习，只看圣贤教育视频，或者来吧里学习，记得有人在关心你，别让自己堕落了，他们会伤心的。

多学习，多运动，不要整天玩手机什么的，还有不要熬夜。。加油

看书，打坐！

欲望一上来，感觉自己跟野兽一样，想静下来思考都办不到

跑起来，精力耗尽就不会想啦

听歌