15-04-15 【新人】自由泳憋气问题求指点【游泳吧】

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自由泳真的很容易憋气，呼吸节奏好难掌握。有没有高手指点一下

送TA礼物

1楼2015-04-15 11:36回复

那就两划一换，注意水下吐气水上吸气。

IP属地:陕西

2楼2015-04-15 11:49

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我也是这样，游不长，就没气了

IP属地:河南

3楼2015-04-15 11:58

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多打腿

IP属地:辽宁

来自Android客户端5楼2015-04-15 18:48

怎么吸气不会吸到水

来自Android客户端10楼2015-04-16 09:12

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我刚开始学自由泳的时候也有这问题吐气别一下吐完鼻子出气或者口鼻同事口鼻刚出水时瞬间吐完所有气然后快速用嘴吸气切记一定别用鼻子吸气

IP属地:江西

来自Android客户端11楼2015-04-21 16:59

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