起跑器。一不小心差一点跌倒

今天教练问我关于加试住宾馆的事情。唯一的女体

今天风好大。各种迷眼睛。T^T

教练新领叻一个铅球给我。8斤的。只给我一个人用。

加油

我给铅球取叻一个名字。叫徐球球。因为我姓徐。

你现在每个项目多少秒多少米

铅球什么的真心是硬伤上肢力量太弱。

文化课不可以丢掉。

5.15 16四平

铅球主要是技术动作，力量弱，技术动作就更重要了，我们队女体扔10.2米，力量还行，技术动作标准。另外测试经验就是，心态要好，别紧张！百米节奏会很快注意力集中，另外电计时成绩会下降，这很正常不要影响后面测试

今天填写毕业生表格叻。没有练上。不开心

我山东发的已考完。。祝你顺利

在哪考？

五月去四平～