加强营养，若营养不足血压更低，多吃生姜、桂圆、红枣、核桃 、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，有助改善低血压现象。少吃降压食物 比如芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带。祝你健康