我以前有126斤 现在成功瘦到99左右 逃离了三位数
我试过很多种办法 但是 唯一的 还是得靠自己的毅力。什么事半途而废就没有结果！！！
因为胖的时候实在太丑！！
毕竟时间 金钱 精力 都是有限的 健康和好看才是最值得去兑换的东西
这世界当然有些的确无法改变的东西，人们通常用“随缘”来面对，比如感情，但对于可以改变的，一定要试试，比如身材
我希望我们能一起努力走向美丽！
在这里我只收10个人 把每天的运动 饮食都上图 填表 一周一次称体重对比
努力做好眼前事，然后平静等待一切发生