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回了宿舍做了两组腹肌，什么时候才能看到效果啊
IP属地:山西来自Android客户端16楼2015-04-21 21:56
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    今天跳绳。跑了四圈，感觉跑快了
    IP属地:山西来自Android客户端17楼2015-04-22 22:43
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      2025-05-29 10:06:03
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      小伙伴把俯卧撑的东西拿回来了好棒
      IP属地:山西来自Android客户端18楼2015-04-22 22:44
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        腹部感觉有点疼为什么不是特别疼难道是强度不大？
        IP属地:山西来自Android客户端19楼2015-04-22 22:46
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          腹部感觉有点疼为什么不是特别疼难道是强度不大？
          IP属地:山西来自Android客户端20楼2015-04-22 22:46
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            又来健身房了，肱二头真的一点儿劲儿都没了
            IP属地:山西来自Android客户端21楼2015-04-23 17:34
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              突然发现自己胳膊的劲儿真的小到爆
              IP属地:山西来自Android客户端22楼2015-04-23 17:34
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                我要练力量力量力量啊！！？
                IP属地:山西来自Android客户端23楼2015-04-23 17:35
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                  2025-05-29 10:00:03
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                  今天推胸推了150个也是没想到
                  IP属地:山西来自Android客户端24楼2015-04-24 23:53
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                    左臂比右臂力量差好多，肉眼都能看出来左臂比右臂细
                    IP属地:山西来自Android客户端25楼2015-04-24 23:55
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                      来个图吧
                      IP属地:山西来自Android客户端26楼2015-04-24 23:55
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                        昨天同学来玩，没锻炼
                        IP属地:山西来自Android客户端27楼2015-04-26 07:54
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                          今天早起继续健身房的搞起
                          IP属地:山西来自Android客户端28楼2015-04-26 07:55
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                            练完了！
                            IP属地:山西来自Android客户端29楼2015-04-26 11:35
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                              2025-05-29 09:54:03
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                              本来右臂比左臂力量就大，每次练完右臂比左臂还疼。。。
                              IP属地:山西来自Android客户端30楼2015-04-26 11:36
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