韭菜千万不要吃

学习了，谢谢

中医讲，黑色入肾，主要吃些黑色的食物，如芝麻，桑椹等等。可以考虑知柏地黄丸试试。

朋友，身体状况很复杂的，你感觉自己好像是阴虚火旺，实际是可能是阴阳两虚偏阴虚，食物可适量吃点，不要过量，六味地黄丸等药不要盲目瞎吃，可能吃阳痿的，韭菜桂圆荔枝都是温补肾阳的，假如你是阴阳两虚偏阴虚不适合吃这些，这些越吃越阴虚，就像锅里水不多，你没加水，却加柴，很多吧友急于恢复，盲目吃，结果身体越来越差，因为不对症反而伤身了，所以希望楼主慎重

三楼说了 少吃肉

少吃热性特别大或者走窜的食物就行