下面比上面瘦了10斤左右，友友们有没有看到我上图的肚子和大胖脸

为了减肥下载图片想吃了就看看这个，忍忍就过去了……

我161现在125斤，理想体重95加油奋斗

就这样，我从86斤一路飙升到130斤左右，当时还是吃……只要好吃我就吃个够……后来我出门上学了，当时上的是3加2那种，住校的那种！我还是个十足的吃货，根本没意识到自己已经慢慢是个胖子！

我第一次意识到自己胖是我去买衣服，好多自己喜欢的人家会告诉我，没我穿的号…………那是第一次失望，从那以后我就是坚持不吃晚饭，晚上只吃蔬菜，水果，在学校我可以坚持，可是一回家我又开始暴饮暴食！不过这样我也是瘦了有十斤左右！

以上的以上还有好多好多……不多说，只说现在……我要减肥而且必须成功！身边好多朋友都可以，我为什么不行？
今天早上温水两杯，苹果一个，可能是昨天没吃晚餐原因，我现在肚肚咕噜咕噜！加油！一会运动一下，必须运动不然新陈代谢还是慢的！

早上喝水太多……解决了三次

中午本来想回家喝酸奶可是在单位，饿了，喝的鸡蛋汤吃的辣椒还吃了半块小烧饼

好饿，但是感觉越饿越幸福 离瘦越近！我感觉我自己真的是贪吃！看到什么都感觉喜欢吃，我一定忍……

我有不节食都能掉肉的办法哦

昨天儿子吃板栗饼，我也只有看着的份，回家饿，吃了个西红柿，一天就吃这些，感觉营养也够了，告诉自己加油，不可以吃的扔了也不吃！早上感觉挺舒服，自己昨天吃的不多肯定会瘦，爱自己

昨天晚上吃的水果，晚上九点儿子吃水果太晚了只给儿子吃，我没吃

今天早上喝的奶，中午自己熬粥吃蔬菜

感觉还不错，吃水果吃蔬菜感觉是好，中午给老公买的葱花饼老公和孩子都吃了不少，那个葱花饼看着是真好吃……我忍着一口没吃，只是喝粥吃的西红柿炒白菜，还有凉拌豆皮，加油！