求女生的健身计划_健身吧_百度贴吧

05月03日漏签0天

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求女生的健身计划

只看楼主收藏回复

我办了健身卡但是没请私人教练去练了之后才发现除了跑步机都不会啊有懂得告诉我吧

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-04-18 14:31回复

体脂高的话当然做有氧了，体脂低的话就做简单的器械拉伸线条

IP属地:内蒙古

来自iPhone客户端2楼2015-04-18 14:36

收起回复

找巡场教练给你指导使用器械

3楼2015-04-18 22:14

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