动感单车会小腿变粗么？【网络健身房吧】

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我很瘦，但腹部松弛和大腿粗，在练习哦你好大奶，会使小腿变粗吗？如果想瘦大腿和肚子，但前提是小腿不能胖，在健身房应该怎么做

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-04-18 19:43回复

不拉伸肯定会变胖

来自手机贴吧2楼2015-04-19 19:59

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腹部核心肌肉类锻炼要做跑步要跑正确的跑步方法非常收肚子另外单杠神马的对腹部非常有效

来自手机贴吧3楼2015-04-19 20:00

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我做了个关于你的梦，我很伤心  [心碎]
你在吃屎，我劝你，你不听，还打我

来自Android客户端4楼2015-04-28 12:41

不会！

来自Android客户端5楼2015-05-13 16:29

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