新人报道【跳绳减肥吧】_百度贴吧

01月29日漏签0天

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新人报道

只看楼主收藏回复

有没有刚开始减肥的，新手该怎么开始跳呢本人173CM体重140目标120

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-04-19 08:49回复

适合自己的量然后逐步递增

来自iPhone客户端2楼2015-04-19 09:41

我也开始跳了，今天第三天，坚持半个小时，跳2000，后面加量

来自Android客户端3楼2015-04-19 14:03

我140斤瘦到了98

来自Android客户端4楼2015-04-19 14:21

怎么做到的

来自iPhone客户端5楼2015-04-19 14:23

每分钟跳多少

来自iPhone客户端6楼2015-04-19 14:23

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