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有没有江苏的朋友如何锻炼

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本人身高184。体重100公斤。请问应该如何锻炼。肚子有点大。想找个懂的朋友教我如何锻炼。时间和动作。家中有设备一套。晚上下班给你们图


来自Android客户端1楼2015-04-19 09:30回复