换一个小的红酒杯
　　MM你有睡前喝红酒美容的习惯吗?如果有请尽量选些小的酒杯吧。不要以为酒、特别是红酒，是不会让人变胖的。一杯250毫升的红酒或啤酒，与一碗白饭的热量差不多，约240卡路里。因此不要因为美容而变胖了，这样就顾此失彼了。