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请问头上的气怎么下来

只看楼主收藏回复

头上象压了一个东西，几个月了，感觉很不爽，有什么办法让它下来。
IP属地:四川1楼2015-04-20 11:28回复
    正儿八经的练套路就行！当然必须是重在收势。
    2楼2015-04-20 12:31
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      收势怎么收
      IP属地:四川3楼2015-04-20 12:40
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        勾回下巴，顶颈，眼睛睁大。应该可以缓和放松。
        IP属地:上海5楼2015-04-22 17:08
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          气沉丹田。
          来自iPad6楼2015-05-10 12:20
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            IP属地:河南10楼2023-08-12 09:10
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