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营养知时

没一个个人喝奶昔不一样的有苦的，也有人喝了没有一点味的那是正常的，只要你喝几天这种反应就没有了，只要你喝上几个月就能瘦下来






今天晚上有活动了


不要告诉我你想减多少斤，一点意义都没有。[冷汗][冷汗][冷汗]每天处于纠结状态，也解决不了你的实际问题！
其实你想减多少斤都不是问题，最重要的是你准备从什么时候开始？ 只有做个有主见的人目标清晰，且立刻做出行动，才会有好的结果产生！[拳头][拳头][拳头]朋友们：行动治百病！美丽蜕变从此开始！想减！一定可以帮到你！
———您身边的营养与体重管理教练
15273777624郭老师


太开心了昨天晚上店里减肥挑战园满成功




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