【楼主来科普一下】
医生嘱咐我们空腹验血，并不是要让我们饿肚子，更不是说饿了十几个小时以后(处在饥饿状态)的化验结果。因为身体在饥饿状态时，体内各项机能指标数会有所变化，这样就会导致采集的血样与平时不同。这样化验出来的结果即使“正常”，却不能准确反映病人的真实情况。
那么，怎样才算空腹呢？
具体要求是：抽血的前一天晚上，病人保持平时的生活习惯，正常饮食；饭菜宜清淡，不要喝酒；饭后不喝咖啡、浓茶；休息好。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动，平静地等候采血，这样的血标本才是反映真实情况的好标本。
