求助100米和200米短跑问题【田径吧】

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100米我跑的时候急促短呼吸，但是听说应该一口气跑到底，是这样吗。 200米的时候全部用全力还是后面全力跑，求解

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来自iPhone客户端1楼2015-04-21 11:02回复

一百米你有一口气跑完的能力就就一口气，没有就换气了。看你自己跑步是的节奏和需要还有自己的习惯来换。两百前面加速到最高速后就以那个速度跑完弯道，一出弯道就再一次加速，就以这速度跑完。《我自己常用的：两百加速到30后就以这速度跑完弯道（一般速度在8到9成）最后一出弯道就再一次加速，就以这速度跑完》

2楼2015-04-21 16:02

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