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★给自己建一个自我激励楼★

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IP属地:黑龙江来自iPhone客户端1楼2015-04-21 12:01回复
    今天吃了一碗皮蛋粥 半颗菜花 两个鸭锁骨
    IP属地:黑龙江来自iPhone客户端2楼2015-04-21 12:01
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      跳了250个绳就抽筋了，老了，好久不运动了[LOUDLY CRYING FACE][LOUDLY CRYING FACE][LOUDLY CRYING FACE]
      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端3楼2015-04-21 12:02
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        一个香瓜 一个有益c 一个酸奶
        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端4楼2015-04-21 22:42
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          今天走着去单位的哦
          IP属地:黑龙江来自iPhone客户端5楼2015-04-21 22:42
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            做了20个仰卧起坐
            IP属地:黑龙江来自iPhone客户端6楼2015-04-21 22:47
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              今天竟然吃的和昨天一样，少了个酸奶，多了个香蕉
              IP属地:黑龙江来自iPhone客户端7楼2015-04-22 12:33
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                跳了300个绳 竟然恶心了 神呐 加油
                IP属地:黑龙江来自iPhone客户端8楼2015-04-22 12:33
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                  还多吃了一个冰淇淋。罪过。今天继续走路上班，然后20个仰卧起坐。明天要加喽。[NORTH WEST ARROW](^ω^)[NORTH EAST ARROW]
                  IP属地:黑龙江来自iPhone客户端9楼2015-04-22 23:01
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                    早起就吃了一个香蕉，炖了鸡肉和白菜。白菜超好吃，我吃了一颗白菜心，鸡肉不好吃。一碗大米饭嘎嘎香。我要爱上白菜了。嘤嘤嘤。
                    IP属地:黑龙江来自iPhone客户端10楼2015-04-23 09:29
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                      天涯上有个帖子，一男人带着4只狗，一老婆，有一农场，生活真美好。
                      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端11楼2015-04-23 09:30
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                        跳绳350，快到我极限了啊，其实我觉得就这点运动，根本不能减肥啊。看一帖子，1mm从140瘦到100以下啊，啊啊啊啊啊啊啊啊啊。我也要努力。穿衣服，走去上班啦。会瘦的，好心态，加油。
                        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端12楼2015-04-23 12:31
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                          今天做了一件特别囧的事情，之后就后悔了，哎，酱紫吧。嗯，继续走路上班，做仰卧起坐去喽，做完睡觉。晚安啦。
                          IP属地:黑龙江来自iPhone客户端13楼2015-04-23 22:53
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                            今天真是一只猫 一个人 一张床 一床被 一腻一上午的状态
                            IP属地:黑龙江来自iPhone客户端14楼2015-04-24 11:51
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                              不过这两天瘦了啊，今天不打算跳绳了，做个面膜，上班去。
                              IP属地:黑龙江来自iPhone客户端15楼2015-04-24 11:52
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