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我女的身高160 晚上刚量完64.8kg。每天晚上都跑40分钟然后压压腿什么的。为什么不会掉秤！！断断续续的坚持半年了我怎么还是120多斤啊！

送TA礼物

IP属地:天津

来自iPhone客户端1楼2015-04-21 21:04回复

一开始去健身房是因为想走出宿舍不想把大学时光浪费在韩剧电影上。后来是因为宿舍冷跑跑步暖和。现在真的喜欢上了流汗的感觉特痛快。现在每天跑四十分钟对我来说小意思

IP属地:天津

来自iPhone客户端2楼2015-04-21 21:08

感觉跑步以后小腿弯了是体重压的吗？！！

IP属地:天津

来自iPhone客户端3楼2015-04-21 21:11

不掉秤是因为吃得多吗！以后晚饭是不是应该戒掉

IP属地:天津

来自iPhone客户端5楼2015-04-21 21:12

40分钟是几公里？

来自Android客户端6楼2015-04-21 21:24

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少吃多餐

IP属地:湖南

来自Android客户端7楼2015-04-21 21:36

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