同样的努力练肌肉瘦子胖子哪个更容易更效率？【健身吧】

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送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-04-22 20:52回复

同问

来自Android客户端2楼2015-04-22 20:53

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2025-04-15 01:06广告

都不容易

来自iPhone客户端3楼2015-04-22 21:05

这看自身吧

来自iPhone客户端6楼2015-04-23 20:30

太胖了还要减肥的，减肥很痛苦的！

IP属地:山东

来自手机贴吧7楼2015-04-23 20:37

楼主你好，练肌肉也就是增肌了，胖子瘦子都一样能有效果，只不过瘦子练出来的肌肉更好看罢了，胖子的肌肉都被脂肪覆盖住了，需要减脂才能看出好身材

IP属地:广西

来自Android客户端8楼2015-04-23 21:10

瘦子认为胖子容易，胖子认为瘦子容易

来自Android客户端9楼2015-04-23 21:26

胖子要跑步加控制吃.... 瘦的要吃..适量跑步....
器械练起来胖子有优势点

IP属地:河北

10楼2015-04-23 21:29

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