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对人来说，肾精是最宝贵的，兹养人体各个器管，从内到外让你充满生气和活力，也是世上唯一能够调理百病的‘’灵丹妙药‘’。中国皇帝的平均寿命39·1岁，满汉全席，山珍海味，如此全天下最齐全补品远没有他淫欲泄的快，可见肾精要比山珍海味要强上多少倍，如果读历史还能发现少量寿命长的，如汉武帝，武则天，梁武帝，乾隆帝等几个都上了80多都是注意养生节欲，而且都很英明很有作为；而那些纵欲而短命的皇帝大都任性荒唐，他们如此德行祸害天下，有的成为亡国之君。
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