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新人。给自己来个戒烟打卡贴！

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本人大一，初一开始接触，那时候偶尔抽，高中的时候一天半包，现在在大学一天一包！不仅对身体不好，室友也不喜欢，自己还省不出来钱来！毕竟穷学生！之前想戒过几次！都没成功，两三天就忍不住了！这次下定决心！
来自Android客户端1楼2015-04-23 00:25回复
    今天是第一天。上一根烟是昨晚七点左右。
    来自Android客户端2楼2015-04-23 00:26
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      加油！
      来自Android客户端3楼2015-04-23 00:27
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        心中无缺叫富,被人需要叫贵
        快乐不是一种性格,而是一种能力。
        笑看风云淡，坐看云起时
        不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。153无烟酒，南无大势至菩萨。。
        星座王
        点亮12星座印记,去领取
        活动截止:2100-01-01
        去徽章馆》
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2015-04-23 11:27
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          第一天快过去了 有几次很想抽烟 但是都忍住了 随之而来的轻微头疼 也是忍忍就过去了！
          来自Android客户端5楼2015-04-23 17:34
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            今天上午打扫寝室卫生 下午打了会篮球 没有香烟 我一样过得很开心！
            来自Android客户端6楼2015-04-23 17:35
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              难在一周内，最难前三天，更难的是下定戒的决心。
              IP属地:江苏7楼2015-04-23 17:39
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                吸烟就是吸毒！把烟瘾当烟魔，饿死它(也就是不抽)。只要功夫深，铁杵磨成针。阳光总在风雨后。向往精进精神！！！！！要明白:吸烟没有好处！吸烟不是享受！而是尼古丁上瘾！正确的认识＋决心＋坚持，方法:转移注意力、自我暗示、自我鼓励、和戒友互相交流学习、喝开水、深呼吸、运动比忍好，拒绝和远离烟草，绝不复吸！！！
                星座王
                点亮12星座印记,去领取
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                去徽章馆》
                IP属地:广东本楼含有高级字体9楼2015-04-23 20:57
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