21日一天念了约2000次左右，要求晚上休息好，效果不错；昨天又继续念，休息的特别好。我激动不已。困扰我十几年的失眠症有了明显减轻，比吃药、做什么都灵验的多。从此我坚信佛是真正能够救苦救难的，要想生活的好，念佛及做好事是最有效的方法。