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突破自然界
探花
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今天开始有点艰难,上了跑道后感觉轻松好多,越跑越能跑,还有从官林街上跑回家这段路没计时 差不多有3.5公里吧
突破自然界
探花
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补上前几天的 本打算测十公里的 那天的温度太高 五公里跑下来都挺艰难的 高温才开始 这个夏天不好过了
突破自然界
探花
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加班 又一段时间内跑了 发泄一下 跑两次
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探花
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探花
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三伏天 扛不住
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探花
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探花
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29号的补上
街jiao诫嫒
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跑过一次。。。。就死了
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探花
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探花
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坚持每次结束时加速跑一两公里
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探花
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淋了场大雨
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探花
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凌晨十二点半到三点 半马拿下
一只肉粽子
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楼主这么热的天还跑,真爱呀
shut720
探花
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