想了解护肤品的就加进来吧

首先，我讲一下简单的护肤知识

【脸，你洗对了吗】洗脸水过冷太烫都不好。洗脸水温度应适中，夏季别太冷，冬天别太烫。洗脸水温度过低会导致脸部毛孔紧闭，无法洗净皮脂、尘埃和残留物等污垢，易引起痤疮等皮肤病。洗脸水太烫容易使皮肤迅速扩张，导致早衰，皱纹早现。

【脸，你洗对了吗】洗脸水过冷太烫都不好。洗脸水温度应适中，夏季别太冷，冬天别太烫。洗脸水温度过低会导致脸部毛孔紧闭，无法洗净皮脂、尘埃和残留物等污垢，易引起痤疮等皮肤病。洗脸水太烫容易使皮肤迅速扩张，导致早衰，皱纹早现。

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【不同年龄护肤要点】①25岁以下：清洁，使用控油护肤品，避免油脂过多造成粉刺。②25岁~40岁：保湿防晒，每周做1~2次补水面膜，四季都要防晒。③40岁以上：增强皮肤弹性，勿用香皂洗脸，选择抗氧化、抗衰老的保湿面霜。

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【3道美食消除脸上雀斑】①西红柿汁：富含维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素形成。②黄瓜粥：黄瓜含钾盐和胡萝卜素、维生素C等，经常食用有助消除雀斑。③柠檬冰糖汁：防止血管老化，消除面部色素斑。

[cp]缺水的4种表现：1、轻微缺水：肤色暗哑、泛黄、常油光满面，欠缺光泽2、中度缺水：皮肤粗糙不上妆，涂上粉底后细纹立即浮现3、极度缺水：肤质粗糙，鼻翼毛孔粗大，细纹越来越明显；4、严重缺水：细纹演变为又长又深的干纹，即使不上粉也清晰可见，额头和眼角的皱纹若隐若现，面部皮肤经常泛红。[/cp]

【“美容觉”会睡才有用】因为皮肤的新陈代谢功能在晚10点至凌晨2点之间最为活跃，在这几个小时里，如果能够保证睡眠，同时使用适合自己的抗衰老护肤品，睡眠才能变成货真价实的“美容觉”。过早躺在床上有可能导致失眠，反而影响皮肤的新陈代谢。

【孕期是否要护肤？】很多准妈妈在孕期中，因为担心护肤品成分会对宝宝的健康造成伤害，索性就不护肤，但这并不是完全科学的。10个月的孕期中如果不护肤，每天经历来自天气和城市生活中的污染，肌肤就会迅速老化，到时候亡羊补牢就来不及啦。日常的肌肤护理都是可以正常使用的！

【护肤品为什么要用成套的】 (1)"角质层"吃霜，无霜就会飞起皮屑，产生干纹。 (2)"透明层"吃水，无水就会死亡，使皮肤没有保水能力和光泽。 (3)"颗粒层"吃乳，缺乏就会使皮肤产生敏感。 (4)"基底层"一般精华类，缺乏就会影响新细胞产生，使黑色素细胞易生成色斑

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