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为了变的更美好，坚持跑步，坚持运动，坚持健身加油！打卡

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跑步的初衷就是因为放了个年假回来后周围的人千篇一律的你胖了，你胖了。在被说了无数次后楼主咬牙切齿的决定要瘦成一道闪电。正好赶上了个7公里左右的小比赛最近正做着准备呢，便开始了楼主和跑步君的爱的初体验，经过了一开始的艰辛后突然感觉对跑步有点上瘾了，特开个帖子记录一下，同样也是为了激励自己，加油！吼吼！重新开的贴，目标腹肌镇楼
1楼2015-04-24 12:53回复
    先从第一天跑步说起，因为没有计步器和运动软件具体距离没法测算了，估计也就有两公里，时间是在四月十三四号吧。当时楼主跑出去五六百米的时候就绝望了，已经浑身无力了，在咬牙坚持了一小会后感觉肺就快炸了，火烧火燎的疼，于是就跑跑停停的坚持了下来，用时20分钟。真是不堪回首啊
    2楼2015-04-24 12:54
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      第二次跑虽然距离很短但好在是坚持跑下来的，跑完这次后倒不会感觉那么难受了就是腿累，各种疼酸啊!
      3楼2015-04-24 12:55
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        继15号跑完后第二天姨妈造访，各种肚子疼腰酸，休息了几天后20号开始，速度很慢绿色的部分基本就是走的
        4楼2015-04-24 12:56
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          21号规规矩矩的两圈，哎呀怎么这么好看来，有受不了停下快走的一小段，已经有进步了，给自己加加油！今天下午条件允许就继续目标5公里
          5楼2015-04-24 12:57
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            最近家里事情有点多，都没时间出来跑了，争取忙过去了快点开始，好消息是体重已经是55-56KG虽然才减重两公斤但是是个好的开始
            6楼2015-04-24 13:03
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              很棒的身材，佩服
              IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2015-04-24 13:15
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                【2015.04.24】今天下午的记录本来不想传的，速度太慢，是用走的一起跑步的小伙伴不在状态 ，跑了没一会就坚持不了了，就陪她走下来了
                来自Android客户端8楼2015-04-24 19:12
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                  继续打卡【2015.05.25】晚 终于完成初步目标5公里，用时40分钟
                  来自Android客户端9楼2015-04-25 23:19
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                    跑完步后散步回去2.7公里
                    来自Android客户端10楼2015-04-25 23:20
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                      【2015.04.27】晚上风很大，一个人跑，真的很累啊，但还是坚持下来了，又进步了
                      来自Android客户端12楼2015-04-27 22:04
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                        补充【2015.4.28】打卡，休息一天
                        来自Android客户端13楼2015-04-29 08:06
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                          今天早上测体重54.7，终于55以下了，发现减肥除了运动配合饮食也很重要啊，以后还是要管住嘴啊
                          来自Android客户端14楼2015-04-29 08:21
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                            【4.29 4.30 5.01】休息了好长时间啊，还半夜吃烧烤了，罪过罪过啊！
                            来自Android客户端15楼2015-05-02 10:22
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                              记录一下体型，马甲线快来快来，肉肉走开
                              来自Android客户端16楼2015-05-02 16:23
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