老豆腐3块、香菇屑2汤匙、熟胡萝卜屑2汤匙、玉米粒2汤匙、发菜适量、青江菜1棵 、素高汤2杯。
　　调味料：1.盐1/3茶匙、麻油1茶匙、胡椒粉少许、太白粉1汤匙、面粉半汤匙。2.淡色酱油半汤匙、糖半茶匙、麻油1茶匙、沙拉油1茶匙、水1杯。