戒色20天
戒色状态好像出现了拐点，从刚开始对念头比较敏感，念头也喜欢妄动，到现在对外界和内心念头的敏感性降低，并且有时候突然翻了一个种子，断念有点慢，要加强断念口决的练习。提高警惕。加油。