【Muldoons口渴技术】
这是西尔万马尔登设计的但不是最愉快的或最有效的方法之一。
为了使用这种技术，你必须避免睡前几个小时内喝水。
整整一天，通过一切可能的方式增加你口渴的感觉。
在你前面放置一杯水并凝视它，想象饮用它，但不允许自己真正这样做！
然后睡觉前，吃一或两撮盐。将这杯水放置在一个远离你床铺但方便拿到的地方，并在你的心中排练喝到那杯水需要的一切动作：起床，穿过房间，伸出手拿玻璃杯，等等。然后，您必须上床睡觉，并要想着口渴和解渴的方法。到了晚上，你可能会在你的梦中醒来，你会发现自己走向那杯水。运气好的话，这些你对自己提出的建议将会引发带来所渴望的OBE